Как приложение о мультяшной птице помогает мне стать лучше

Примерно три недели назад я вывел крошечную птичку по имени Голубичка, и с тех пор это было увлекательное приключение! Теперь Голубичка растёт и напоминает скорее маленького ребёнка. Похоже, что среди её любимых блюд — Baby Shark и хлеб, а вишни ей не очень нравятся. Каждый день Голубичка отправляется в новые приключения, чтобы исследовать мир вместе с Окли — маленьким зернышком, которое мечтает вырасти сильным деревом когда-нибудь. Когда наступает вечер, Голубичка возвращается домой для заслуженного отдыха перед новыми приключениями на следующий день.

На самом деле, сейчас я не работаю над идеей нового фильма Pixar. Вместо этого я сосредоточился на разработке приложения для Android под названием Финч.

В этом месяце мой партнёр обнаружил приложение под названием Фич (Finch), скачал его лично и пригласил меня присоединиться. Главной причиной было желание разблокировать награду в приложении за привлечение нового пользователя. Как любой поддерживающий партнер, я последовал примеру, скачав приложение, создав аккаунт, и они получили свою награду в результате. Сначала я предполагал, что это будет единственным моим взаимодействием с Finch.

Однако прошло несколько недель, и теперь я часто использую приложение Finch. Оно служит для меня инструментом развития хороших привычек, размышления над своими мыслями и, в конечном счете, стремления к самосовершенствованию.

Что точно представляет собой Финч?

По сути, Finch является простым инструментом для отслеживания привычек и создания распорядка дня. Процесс установки после первоначальной загрузки затрагивает типичные вопросы. Он задает вам о продолжительности вашего обычного сна и проблемах с пробуждением. Кроме того, он интересуется областями, где вам требуется помощь, и аспектами жизни, которые вызывают у вас затруднения. В зависимости от ваших ответов предоставляются дополнительные вопросы или подсказки.

После завершения процесса вы получите начальный план с ежедневными привычками для концентрации внимания. При настройке приложения некоторые из предложенных мной целей включают ежедневный флоссинг, регулярное употребление воды, введение ежедневной паузы на растяжку и выполнение одного действия, которое приносит радость.

Кроме того, у вас есть свобода установить личные цели, независимо от того, вдохновлены ли они предложениями в приложении или придуманы вами самостоятельно. Вы можете настроить эти цели по частоте напоминаний, конкретным временам для уведомлений и количеству раз в день, которое вы хотите их достичь. Если ранее использовали подобные приложения для привычек или распорядка дня, процесс будет казаться интуитивно понятным.

Если это правда, чем же выделяется приложение Finch среди других приложений? Несмотря на общую конечную цель – развитие и поддержание здоровых привычек – именно уникальный способ реализации этих концепций отличает его от доступных альтернатив.

Маленькая птичка меняет всё

Существенный шаг в приветствии Финча — это помочь ему выйти из яйца, которое становится вашим новорожденным птенцом. Затем вы определяете его цвет, имя и отличительную черту, такую как любознательность, доброта, логичность и т.д.

По мере выполнения ваших рутинных дел или задач, каждая из них пополняет ежедневную жизненную силу вашего питомца-птицы. Когда вы достигаете максимального уровня энергии на день, ваша маленькая птичка отправляется в экспедицию по лесу Финчи и возвращается примерно через шесть часов с новым находкой, чтобы поделиться с вами. Такие вылазки способствуют росту вашей птицы и помогают ей понять, что она предпочитает или не любит.

Чем последовательнее вы преследуете свои ежедневные цели, тем больше путешествий совершает ваш пернатый друг. С каждым новым приключением он узнает все больше об окружающем мире и становится мудрее. Этот циклический процесс сразу же привлек мое внимание. Несмотря на то что здесь присутствует элемент геймификации (что безусловно привлекательно), истинным обаянием и наградой для Finch является его очаровательная прелесть.

Дизайн птицы безупречен, и возможность украсить ее различными нарядами – просто бонус. Вы можете персонализировать обитель своей птицы с помощью разных предметов мебели и узоров обоев. Кроме того, вы получаете возможность выбрать крошечного питомца-компаньона, называемого ‘микропетом’, для совместных исследований со своим птицей. По мере новых путешествий вы продолжите выводить новые особи. Сейчас моими спутниками являются Oakley Kernel (Орешек) и Aurora Arctic Fox (Полярная лисица).

Если вы хотите еще больше индивидуализировать своего птичку Finch, несколько торговцев предлагают варианты настройки, и за достижение целей вы заработаете кредиты для покупок. В магазине мистера Приклса вы найдете дополнительные наряды, новую мебель в лавке Робин и дополнительные цветовые опции от Да Финчи. Нажмите на птичку во время исследования мира, чтобы она засвистела, а если захотите погладить её — просто почешите голову или живот когда угодно. Везде полно милоты, которая всегда вызывает улыбку на моем лице.

Большая часть того, что делает игру Finch такой привлекательной и вознаграждающей, заключается в её очаровательности.

Больше всего мне нравится использование Finch за его эффективность. Хотя я использую приложение меньше месяца, замечаю, что придерживаюсь своих целей более последовательно по сравнению с другими приложениями, которые пробовал. Наблюдение за тем, как мой Blueberry учится новому, приносит огромное удовлетворение. Я хочу поддержать их в росте (и выбирать для них очаровательные наряды тоже). Признаюсь, это может показаться детским или глупым, но ощущение достижения, которое я получаю от прогресса внутри приложения, невероятно велико. Кроме того, по мере продвижения вы формируете положительные привычки, которые способствуют вашему личному росту и благополучию.

Копаться глубже в заботе о себе

Еще один важный аспект приложения Finch стоит выделить, и возможно, он является самым значительным. Несмотря на то что оно прежде всего известно как приложение для отслеживания привычек, оно также служит средством заботы о себе. Чем больше вы взаимодействуете с Finch, управляя своими привычками, тем сильнее оно побуждает вас размышлять над вашими эмоциями.

Как аналитик, я бы перефразировал это следующим образом: В процессе использования приложения Finch каждый день мне предлагают поделиться своим настроением на этот день, тем, как я себя чувствую во второй половине дня, и общим удовлетворением в конце дня. Если выбираю низкое настроение, приложение предоставляет кнопку первой помощи с задачами для поднятия духа — записывание эмоций, повторение позитивных утверждений или выполнение упражнений по дыханию.

Помимо ежедневных напоминаний для личного размышления, приложение Finch также позволяет сохранять конкретные темы или людей, которые появляются в ваших записях. Таким образом вы сможете позже оценить, как эти элементы повлияли на вас положительно или отрицательно. Более того, оно предлагает рекомендации по целям, адаптированные под эти темы. Например, если вы написали о приятном дне со своим партнером, Finch может предложить вспомнить ценные воспоминания вместе или воспроизвести песню, которая ему может понравиться.

Я очень ценю такие напоминания, поскольку они помогают мне не забывать о заботе о психическом здоровье и личном благополучии. Даже простые вопросы Финча о том, как я себя чувствую, могут иметь значительное влияние – позволяя мне быть открытым о своих чувствах, будь то положительные или отрицательные. Хотя это может не охватывать все аспекты самопомощи, последовательность и дружелюбие к пользователю сделали эту систему полезной для меня. Помимо личных целей по уходу за собой, таких как ежедневное умывание лица или глубокие вдохи, я теперь больше задумываюсь о своем здоровье и благополучии.

Одно из моих новых любимых приложений для Андроид

Финч может не всем понравиться. Некоторые пользователи могут посчитать приложение слишком милым, функции для формирования привычек ограниченными или аспекты заботы о себе недостаточно подходящими под их нужды. Важно помнить, что когда дело касается психического здоровья, универсального решения нет, и это также относится к приложениям, которые мы используем для поддержки нашего ментального благополучия.

По моему мнению, Finch стал для меня идеальным помощником в создании полезных привычек, приоритете ментального здоровья и внесении небольших изменений в течение дня для поддержания здорового образа жизни. Несмотря на то что мне нужно самостоятельно оставаться преданным цели, после примерно месяца использования приложения я так же полон энтузиазма продолжить этот путь. Я регулярно веду дневник, часто делаю перерывы от компьютера во время работы, чтобы размяться, и хотя по-прежнему не люблю это делать, стал чаще пользоваться зубной нитью за последние годы.

За прошедший период я стал более осознанным относительно своего психологического благополучия. Смесь самозаботы, которую я культивирую, и регулярных оценок настроения с помощью Финча заставила меня остро ощутить своё эмоциональное состояние – хороший ли это день, обычный или если я испытываю спад. В таких случаях я обязательно принимаю активные меры для собственного улучшения.

Финч быстро стал идеальным инструментом для создания полезных привычек.

Признаться, странная роль маленького Блюбери в моей продолжающейся увлеченности Финчем на самом деле верна. Ожидание наполняет меня каждый день по окончании, когда я с нетерпением жду новостей о последнем открытии Блюбери. Украшать их новыми веселыми нарядами или обновлять дизайн дома доставляет мне радость. Развитие Блюбери приносит ощущение выполненного долга и прекрасно сочетается с акцентом приложения на формирование привычек и уход за собой.

Прямо сейчас вы можете бесплатно скачать приложение Finch на ваше устройство Android. Если вам нравится внедрять новые привычки или просто ухаживать за милой анимационной птицей, я искренне рекомендую это приложение.

Смотрите также

• РЕПО: Все консольные команды и как ими пользоваться

• Лучшие процессоры для пары с NVIDIA RTX 5060 Ti

• RuneScape: Как получить дикую анималию (Wild Anima)

• Sniper Elite Resistance: Все личные письма

• РЕПО: Как исправить тайм-аут клиента

• Assassin’s Creed Shadows: Руководство по цели Годай Шиноби — личность, местоположение и многое другое

• Как использовать голосовой чат и сообщения в Marvel Rivals

• League of Legends: Патч 25.S1.5 Большой тред об Ошибках! — Созыв всех ошибок!

• ‘Cosметические Эволюции FIFA: Ностальгия По Проектам Дней Рождения FUT’

• Разделение Фикции Глава 3: Помощь по стороннему заданию «Игровой шоу»

2025-04-04 15:19